Ripristino libreria iTunes

[dudaele]

Salve a tutti,

ho formattato da poco il mio mac, ma non avevo pensato ai problemi che mi avrebbe dato iTunes: il mio iphone era sincronizzato con la libreria di iTunes che avevo prima di formattare il mio computer. Una volta formattato, ho scaricato di nuovo il programma da internet, ma ora iTunes è vuoto.

Come posso fare per poter di nuovo sincronizzare l'iphone senza perdere tutto quello che c'è dentro (musica, foto, video, app)?

grazie