Quanto tempo ancora...

[Oscar Wilde]

..deve passare prima che possa dire di avere smesso di fumare?

Un mese o un anno?

Non fumo da 4 giorni e non ho il benchè minimo desiderio/bisogno di farlo.

[Cybersyn639]

Non ho mai fumato quindi posso solo supporre: secondo me se ancora ci pensi e conti il tempo passato senza fumare non hai ancora smesso "mentalmente". Quando non ci baderai più e saranno gli altri a dover tirare fuori l'argomento "da quanto tempo non fumi?", se risponderai "non lo so, più o meno saranno X giorni/mesi/anni", allora avrai smesso davvero.

[andreino76]

Io ho smesso di fumare da un anno e mezzo, non sento il bisogno ma ogni tanto un paio di tiri li rifarei.

[elapepa]

Dice che per poter dire "ho smesso di fumare" devono passare 7 anni!!!!

[Oscar Wilde]

Sette anni? Mannaggia sono a niente! :angry:

Anche oggi è passato e nessuna sigaretta o voglia di!

Meglio farei n gradini alla volta e non pensarci, magari vi aggiorno e tra sette anni meno 4 giorni ufficializzo! :lol:

[L-Alle]

Anch'io dovrei smettere...

[mareskino]

Anch'io dovrei smettere...

idem

[gennargiu]

il 23 giugno di questo anno fanno tre anni che ho smesso di fumare e se non era per il champix ( cura che dura tre mesi) non credo proprio sarei riuscito a togliere 30 sigarette giornaliere ( 4 stecche in un mese) di cancerogeni nicotinici. Se posso dare un consiglio nel merito direi di passare dal vostro medico curante e dire di voler iniziare questo trattamento medico ( ma dovete esserne convinti al 100 % altrimenti perdete solo tempo) Il champix è basato sul principio della vareneclina e nei primi 15 gg di trattamento potete continuare a fumare,si prendono due pillole una la mattina ed una la sera,in rete trovate informazioni utili. Io mi trovo magnificamente e non mi fa più nulla ne vedere persone che fumano ne sentire il desiderio di fumare,anzi mi provocano un gran senso di fastidio ciao ed informatevi

gennaro

[Oscar Wilde]

Sai Gennaro penso dipenda tutto da "che tipo di fumatore sei", sono certo che 30 al giorno sono (erano) veramente tante ed ovviamente il tuo era un livello di dipendenza piuttosto importante.

Io, per fortuna, ne fumavo molte meno. Ma sono sempre stato convinto che la dipendenza (la mia dipendenza) fosse soltanto una questione di testa e non fisica. Ora che sto provando a smettere ne ho la conferma, sinora la mia testa mi sta aiutando e non ho voglia di fumare ed il corpo non si ribella. :lol:

[gennargiu]

Sai Gennaro penso dipenda tutto da "che tipo di fumatore sei", sono certo che 30 al giorno sono (erano) veramente tante ed ovviamente il tuo era un livello di dipendenza piuttosto importante.

Io, per fortuna, ne fumavo molte meno. Ma sono sempre stato convinto che la dipendenza (la mia dipendenza) fosse soltanto una questione di testa e non fisica. Ora che sto provando a smettere ne ho la conferma, sinora la mia testa mi sta aiutando e non ho voglia di fumare ed il corpo non si ribella. :lol:

Mi fa piacere,purtroppo la mia dipendenza era molto forte,considerando che appena sveglio non passava manco mezza ora che già mi accendevo una sigaretta e poi arrivavo a quel numero ( 30 circa) categoricamente.la cosa più stramba,essendo solo io che fumavo in casa non mi rendevo conto veramente della puzza abnorme che rimangono le sigarette cosa che invece dal momento che ho smesso avverto immediatamente quando amici che fumano mi vengono a trovare a casa.A questo uniamo il fatto che mediamente ho iniziato a fumare nel periodo delle scuole medie e subito praticamente ti fai un calcolo di quanta munnezza nel corso degli anni hai introitato,e cosa ancora più tragicomica è che per accumulare tanta schifezza nell'organismo l'abbiamo pure pagata L'importante è riuscire a smettere,per me il tabagismo è peggio di una dipendenza delle comuni sostanze tossiche di nostra conoscenza e quando sento di persone che sono riuscite a venirne fuori faccio sempre di tutto per incoraggiare il prossimo ad abbandonare questo inutile trattamento nicotinico ciao

gennaro

[Mat_71]

..deve passare prima che possa dire di avere smesso di fumare?

Un mese o un anno?

Non fumo da 4 giorni e non ho il benchè minimo desiderio/bisogno di farlo.

per quanto ho potuto vedere, non ne sarai mai completamente fuori: il rischio di ricominciare lo correrai vita natural durante..

ufficialmente ho smesso nel 2008.. vuoto completo per 6 mesi....poi, per un certo periodo, pur continuando a non comprarle, ho cominciato a scroccare qualche paglia qua e là..

poi mi sono messo a fumare tabacco, diciamo che mi facevo 3-5 paglini al giorno.... poi ho smesso di nuovo, completamente...

in questo periodo, nuovamente, non compro nulla ma ogni tanto me ne faccio offrire una... diciamo che alla fine ne fumo 1-2 al giorno... e ancora continuo a raccontarmi che ho smesso certo, sempre meglio del pacchetto al giorno che mi facevo quand'ero a pieno regime. Alla fine non mi posso lamentare, ma ti auguro di fare meglio di me

[zod]

..deve passare prima che possa dire di avere smesso di fumare?

Un mese o un anno?

Non fumo da 4 giorni e non ho il benchè minimo desiderio/bisogno di farlo.

Vieni proprio a pennello io non fumo da 3 giorni e sto come un dannato

[Cybersyn639]

Da quel poco che so o che ho capito, è molto soggettivo; un mio amico fumava un pacchetto ogni due giorni, e un giorno si è svegliato e ha deciso di smettere. Di punto in bianco. E ora non fuma da svariati anni e gli dà fastidio anche il minimo odore. Stranissimo.

[zod]

Io invece amo fumare una sigaretta soprattutto in certi momenti della giornata ma fumo moltissimo e comincio ad accusare. Diciamo che da quando ho cominciato a notare che stavo accusando il mio rapporto con la sigaretta è cambiato nel senso che pur ritenendola sempre un piacere ho provato a smettere svariate volte con pessimi risultati fin ora ho smesso prima per un mese e ho ripreso poi per 6 mesi ed ho ripreso adesso da tre giorni non ne tocco una e sto mangiando a schifo. Insomma a volte mi sembro proprio Zeno ma ho intenzione di smettere realmente anche se il problema secondo me risiede nel fatto mentale di ritenere ancora la sigaretta un piacere che in teoria non sono così convinto di voler abbandonare....

[Maghetto]

..deve passare prima che possa dire di avere smesso di fumare?

Un mese o un anno?

Non fumo da 4 giorni e non ho il benchè minimo desiderio/bisogno di farlo.

Già 24 di aria pura nei tuoi polmoni fanno una certa differenza al tuo organismo quindi se passi un giorno intero senza fumare puoi dire di avere smesso. Se un giorno ricomincerai ricordati che hai anche saputo smettere.

[Oscar Wilde]

Già 24 di aria pura nei tuoi polmoni fanno una certa differenza al tuo organismo quindi se passi un giorno intero senza fumare puoi dire di avere smesso. Se un giorno ricomincerai ricordati che hai anche saputo smettere.

Sono anche io di quest'avviso.

Un solo giorno e già una buona cosa.

Anche se qualcuno dice che devono passare anni e che se ci penso in realtà non sto messo bene, io volevo festeggiare con voi "una settimana", nessun segno di cedimento anche quando intorno a me si fuma.

Meglio così, non vedo l'ora di ricominciare le mie immersioni e provare ad avere la stessa autonomia di quando ero giovincello :lol:

[bettyprincess]

Sono anche io di quest'avviso.

Un solo giorno e già una buona cosa.

Anche se qualcuno dice che devono passare anni e che se ci penso in realtà non sto messo bene, io volevo festeggiare con voi "una settimana", nessun segno di cedimento anche quando intorno a me si fuma.

Meglio così, non vedo l'ora di ricominciare le mie immersioni e provare ad avere la stessa autonomia di quando ero giovincello <img src='http://www.italiamac.it/forum/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' class='bbc_emoticon' alt=':lol:' />

Complimenti.....! Forse il tuo amore per l'acqua ha avuto il sopravvento sul vizio del fumo

[Oscar Wilde]

Complimenti.....! Forse il tuo amore per l'acqua ha avuto il sopravvento sul vizio del fumo

Grazie.

[adrix]

idem

..se smettessi potresti comprare due o tre aggeggi elettronici in più ogni anno...... pensaci Sindaco :ghghgh:

[gennargiu]

Sono anche io di quest'avviso.

Un solo giorno e già una buona cosa.

Anche se qualcuno dice che devono passare anni e che se ci penso in realtà non sto messo bene, io volevo festeggiare con voi "una settimana", nessun segno di cedimento anche quando intorno a me si fuma.

Meglio così, non vedo l'ora di ricominciare le mie immersioni e provare ad avere la stessa autonomia di quando ero giovincello <img src='http://www.italiamac.it/forum/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/laugh.gif' class='bbc_emoticon' alt=':lol:' />

Avanti cosi e se possibile evita di circondarti di persone che fumano e creati degli spazi tipo attività sportive e cose simili.Quando ti viene la voglia del fumo prendi un ricco bicchiere di acqua

gennaro

[adrix]

..deve passare prima che possa dire di avere smesso di fumare?

Un mese o un anno?

Non fumo da 4 giorni e non ho il benchè minimo desiderio/bisogno di farlo.

Un anno, ma ormai hai le capacità di smettere. Purtroppo ormai mettono trielina, cacao ed altre sostanze chimiche per generare dipendenza; non è tanto il tabacco che da dipendenza, ma tutta la mondezza che mettono all'interno delle sigarette.... tutte sostanze che ti ammazzano

[50s]

sono quasi 22 anni che ho smesso, da 30-40 al giorno a 0 in un momento.

Prima la crisi da dopo caffè, poi la crisi dopo un cibo dolce, poi quella dopo un alcolico, ma alla fine chi la dura la vince.

Credo che non fumerò mai più, si è acceso un allarme nella mia capoccia che mi ha fatto diventare un rompiballe incallito contro il fumo: qui in Russia tutti fumano e dappertutto, immaginate come mi sento al ristorante o pizzeria...

Però sono riuscito a far smettere di fumare negli uffici e nei corridoi della palazzina sede della direzione lavori: dovreste vedere come, a distanza di un anno, ancora mi guardano in cagnesco quando li ammonisco se ci provano.

[adrix]

sono quasi 22 anni che ho smesso, da 30-40 al giorno a 0 in un momento.

Prima la crisi da dopo caffè, poi la crisi dopo un cibo dolce, poi quella dopo un alcolico, ma alla fine chi la dura la vince.

Credo che non fumerò mai più, si è acceso un allarme nella mia capoccia che mi ha fatto diventare un rompiballe incallito contro il fumo: qui in Russia tutti fumano e dappertutto, immaginate come mi sento al ristorante o pizzeria...

Però sono riuscito a far smettere di fumare negli uffici e nei corridoi della palazzina sede della direzione lavori: dovreste vedere come, a distanza di un anno, ancora mi guardano in cagnesco quando li ammonisco se ci provano.

vaiiiii

[Oscar Wilde]

Il rispetto del prossimo mi pare ffondamentale. Imporre agli altri la propria sigaretta è veramente poco elegante. Ma per fortuna io ero un fumatore atipico, mai una sigaretta ia auto, dentro casa o in ufficio; sempre 'in disparte'.

Comunque per fortuna ho superato pure la fase 'circondatodafumatoripostpranzolucullianocontantovinoedopocaffe'.

Ho fatto anche la mia prima immersione e mi sono subito sentito un'altro!

Insomma non ci sono paragoni!

[Maghetto]

E' un fenomeno naturale che chi ha smesso diventi il peggior rompiscatole con chi fuma...

[Oscar Wilde]

Ed eccomi sono passate 4 settimane e nemmeno una sigaretta.

Il primo che dce che non ho smesso perché cmto il tempo lo meno

Sono molto soddisfatto e ki sento ,loto in forma, non servirà a molto ma raccomando a tutti i fumatori di farci un pensierino.

[Maghetto]

Ed eccomi sono passate 4 settimane e nemmeno una sigaretta.

Il primo che dce che non ho smesso perché cmto il tempo lo meno

Sono molto soddisfatto e ki sento ,loto in forma, non servirà a molto ma raccomando a tutti i fumatori di farci un pensierino.

Ora praticamente sei un non-fumatore

[Oscar Wilde]

Ora praticamente sei un non-fumatore

A quanto pare di si.

Terrò questo topic sottomano sperando di poter scrivere al raggiungimento del 1° compleanno.

[Oscar Wilde]

mi autoquoto a distanza di un anno.

è passato un anno dall'ultima sigaretta e confermo che mai ho minimamente pensato di accenderne una.

spesso provo disgusto a vedere la gente fumare.

mi considero fortunato ad avere smesso.

..deve passare prima che possa dire di avere smesso di fumare?

Un mese o un anno?

Non fumo da 4 giorni e non ho il benchè minimo desiderio/bisogno di farlo.

[Carolus]

Pensate anche al grande risparmio economico se smetteste di fumare. Un pacchetto di sigarette costa circa 4 Euro. Un pacchetto al giorno per un anno sono 4*365=1460 Euro all'anno risparmiati. In un anno, oltre a guadagnare in salute, potete comprarvi un bel Macbook Pro da 13".