Secondo me fai una grande stxxxxx.
Passi da una entrylevel ad un altra, vuoi passare da un corredo ad un altro, vuoi metterci un ottica "scadentuccia".
Secondo me fai bene a:
1) passare ad una macchina superiore che abbia pentaprisma e non pentaspecchio
2) doppia rotella
3) doppio lcd
4) magari corpo tropicalizzato
Queste sono le uniche che possono farti scegliere di cambiare macchina, 18 mpx sono utili solo quando stampi oltre 30x40, senza contare che per elaborare un file da 18mpx impiegherai più tempo, e per sfruttare tutta quella risoluzione avrai bisogno di ottiche superiori.
Io fossi in te, venderei solo la d3000 e passerei alla d7000, almeno ti ritrovi il corredo, ma di sicuro fai un salto di qualità sul corpo macchina.
EDIT: già con la d90 sentiresti una bella differenza, credimi.