Macbook (bianco) del 2010 e modem/router dual band

[fpucci]

Mi rivolgo ai più esperti (di me) per porre la seguente questione.

Ho il MacBook del 2010 (quello bianco) e vorrei sostituire il mio attuale modem/router wireless con uno di maggiore prestazioni.

Ero interessato al netgear DGND3700 e mi sto informando sulle sue caratteristiche.

Ma un dubbio mi pervade: per sfruttare la doppia banda (2,4 e 5Ghz) è necessaio che il computer (il mio Mac e un altro PC con Windows-7) abbia una opportuna scheda di rete wireless in grado di sostenere tale bocca di fuoco oppure non ha alcuna importanza?

Ho sentito pareri discordanti, tra cui un negoziante che voleva rifilarmi una antenna USB (pennetta) Dual Band da inserire sul computer. E' vera questa cosa oppure è il classico modo per guadagnare di più?

Chi mi illumina sui reali vantaggi del Dual Band? Avrò vantaggi solo se faccio ANCHE streaming (video e/o gaming) oppure avrò vantaggio indifferentemente da come e dove uso la rete?

Probabilmente funzionerà lo stesso ma non sfrutterei la doppia banda. Come stanno le cose?

Grazie per tutti coloro che mi aiuteranno.