che da oggi dieta a Zona!

[okkiverdi]

stanca di sentirne parlare da tutti i miei amici ho capitolato anch'io...ho cominciato la dieta a zona :roll: :roll:

I risultati spero arrivino anche perchè già la sofferenza di mangiarsi 7 capsule di olio di pesce la mattina (il dramma è il saporino di aringa che ti si ripropone ...) dovrebbe valere un bonus!!!!

Dicono che oltre a dimagrire faccia molto bene all'organismo...qualcuno l'ha già provata?

[Poseidon]

Anche io faccio la dieta a zone.... nella zona-casa mangio di tutto... zona-lavoro non tocco cibo.... zona-discoteca mi muovo un casino e bevo tanto....

[Hopi]

Okki ...ma và ciapà li ratt come dicono lassù

scusate ma la parola "correre" non la conosce nessuno? :wink:

(...ahio mò me la sò tirata ... :lol: )

[Vik]

Ma perché tu avresti bisogno di fare una dieta?????? :? :? :? :? :?

Non vi capirò mai a voi donne! :roll:

[Windy]

Originally posted by Vik

Ma perché tu avresti bisogno di fare una dieta?????? :? :? :? :? :?

APPUNTO!!!!

Sei una topa dell'ostia, hai un sorriso che spacca... AHO!!!!

Ma daiiiii, smettila subito! :evil:

[Vik]

Originally posted by Windy+--><div class='quotetop'>QUOTE(Windy)</div>

<!--QuoteBegin-Vik

Ma perché tu avresti bisogno di fare una dieta?????? :? :? :? :? :?

APPUNTO!!!!

Sei una topa dell'ostia, hai un sorriso che spacca... AHO!!!!

Ma daiiiii, smettila subito! :evil:[/b]

:P

TOPA D'OSTIA!!?? :P

E io che ho voluto essere fine ........ :lol: :wink:

[bronca]

Originally posted by Hopi

Okki ...ma và ciapà li ratt come dicono lassù

scusate ma la parola \"correre\" non la conosce nessuno? :wink:

(...ahio mò me la sò tirata ... :lol: )

io ieri ho iniziato la mia attivita corsistica

in preparazione alla cronoscalata Valdobbiadene Pianezze

(così ne approffitto per buttare giu la panza)!!!

[Hopi]

Grande Bronca faccio il tifo per te, mi piacerebbe essere li quel giorno a incitarti...

Io intanto dovrei fareun pò di "lardominali" maè inutile non me ne tiene :? ...molto meglio tirare quattro calci a una palla :wink:

[burger]

chi mi spiega che cavolo è la dieta a zona?? :lol:

5-5-5 come oronzo canà?

[okkiverdi]

Originally posted by Windy

Sei una topa dell'ostia, hai un sorriso che spacca... AHO!!!!

Ma daiiiii, smettila subito! :evil:

:lol: Windyyyyyyy!!!!Ahahahahahahha!!!!

Ma no non pensate male, è una dieta che aiuta il benessere dell'organismo in generale, insegna al corpo a bruciare i nostri grassi accumulati,rinforza il sistema immunitario,rallenta l'invecchiamento....una specie di toccasana!!! :wink:

Si chiama a Zona perchè mantiene l'insulina nella "Zona" ottimale impedendo che si abbassi o alzi troppo, fornendo ad ogni pasto la giusta dose di carboidrati,proteine e grassi.

Vabbè dai mò ce provo poi ve faccio sapè

[Xion]

mmmmmmmm........vabbé sulla dieta a zona non dico nulla ma sulla dieta si.

Il concetto di dieta non è solo per dimagrire e neanche solo per avere dei muscoli enormi da palestrato o per fare i 100 metri in 2 secondi.

Il concetto di "dieta" dovrebbe invece essere nella testa di tutti per essere consapevoli del tipo di "benzina" che si butta nel nostro corpo e dai suoi effetti a breve, a lungo termine, sul fisico e sulla mente.

[pippa74]

Originally posted by okkiverdi+--><div class='quotetop'>QUOTE(okkiverdi)</div>

<!--QuoteBegin-Windy

Sei una topa dell'ostia, hai un sorriso che spacca... AHO!!!!

Ma daiiiii, smettila subito! :evil:

Windyyyyyyy!!!!Ahahahahahahha!!!!

Ma no non pensate male, è una dieta che aiuta il benessere dell'organismo in generale, insegna al corpo a bruciare i nostri grassi accumulati,rinforza il sistema immunitario,rallenta l'invecchiamento....una specie di toccasana!!! :wink:

Si chiama a Zona perchè mantiene l'insulina nella \"Zona\" ottimale impedendo che si abbassi o alzi troppo, fornendo ad ogni pasto la giusta dose di carboidrati,proteine e grassi.

Vabbè dai mò ce provo poi ve faccio sapè [/b]

NNNOOOOOOOOO,Okkietti, ti prego, pure te, non è possibile :? , già lavoro con una ke è invasata per la Zona, e ogni cosa ke ti vede mangiare ti assilla con stà dieta, non farti trascinare, resisti, non perkè non faccia bene ma perkè se poi molli è un casino.

[Vik]

Originally posted by pippa74

....... ma perkè se poi molli è un casino.

Vuoi dire che con quello che si mangia con questa dieta poi si fann delle scorreggie pestilenziali???!!! :P :wink:

[okkiverdi]

Originally posted by Xion

...

Il concetto di \"dieta\" dovrebbe invece essere nella testa di tutti per essere consapevoli del tipo di \"benzina\" che si butta nel nostro corpo e dai suoi effetti a breve, a lungo termine, sul fisico e sulla mente.

Infatti è proprio su questo concetto che si basa questa alimentazione (dieta è un termine improprio in questo caso).

I benefici promessi riguarderebbero tutto l'organismo per mantenersi in salute.

Raga è ora che cominci a pensare alla mia vecchiaia!!!!

[tarcleti]

Originally posted by Xion

Il concetto di dieta non è solo per dimagrire e neanche solo per avere dei muscoli enormi da palestrato o per fare i 100 metri in 2 secondi.

Il concetto di \"dieta\" dovrebbe invece essere nella testa di tutti per essere consapevoli del tipo di \"benzina\" che si butta nel nostro corpo e dai suoi effetti a breve, a lungo termine, sul fisico e sulla mente.

ooooooohhhh.....!!!! grande...

finalmente...!!

ogni volta che viene pronunciata la parola dieta, i presenza di persone comuni, subito questa viene associata al bisogno di dimagrire, pur non essendo affatto vero...!

concordo con Xion...!!

saluti

Daniele

[ettore]

Originally posted by bronca

io ieri ho iniziato la mia attivita corsistica

in preparazione alla cronoscalata Valdobbiadene Pianezze

(così ne approffitto per buttare giu la panza)!!!

Ma come ... ti stai dando ad un'attività in cui non è coinvolto il prosecco o l'alcool in genere !!!!!

Ma sei sicuro di sentirti bene ????

[ettore]

Originally posted by okkiverdi

...ho cominciato la dieta a zona :roll: :roll:

Ach !!!

Ed io che pensavo ad una cosa tipo :

Antipasto: Cozze crude .... ZONA ... Taranto.

1^ Piatto: Bucatini alla amatriciana .... ZONA ... Roma

2^ Piatto Stinco di Maiale .... ZONA ... Alto Adige

Dolce Cassata .... ZONA ... Sicilia

.... così ... tanto per farsi un'idea !

PS:

Okki ... smettila lì ... !

[Hopi]

Originally posted by ettore

1^ Piatto:   Bucatini alla amatriciana .... ZONA ... Roma

Ettore vedo con piacere che anche tu hai le idee chiare sulal Dieta a Zona :wink: Se si chiamavano "Bucatini alla Romana" li si trovava in zona Amatrice vero?

Comunque da oggi ogni volta che vedrò una tipa un pò anoressica in piena sindrome da "Dieta dei Pazzi" :evil: potrò dirle "Sei una topa d'ostia"!

Grazie Windy rendimi edotto sempre di più! :-* Questa era mitica non l'avevo mai sentita! :mrgreen:

Ettore mi sciogli un ultimo dubbio?

Ma se Okki è "una topa d'ostia" e se Bronca ci mette il vino...

...noi altri possiamo prendere la "comunione"? :roll: :wink:

[Francesca]

Se vuoi un consiglio butta via la dieta e vai in palestra, che fa molto molto meglio di ogni dieta

[GeminiAle]

Uhm... proprio oggi ho letto un mini articolo di un medico che allertava drasticamente sull'uso della "dieta a zona".

Diceva che la mira principale di tale dieta è quello di ridurre l'insulina nel fisico... ma che così facendo si aumenta paurosamente il rischio di DIABETE!

Okkio eh?

La salute prima di tutto....

:wink:

[okkiverdi]

Originally posted by Francesca

Se vuoi un consiglio butta via la dieta e vai in palestra, che fa molto molto meglio di ogni dieta

grazie della risposta ma credo tu non abbia compreso che questa non è una dieta ma è un tipo di alimentazione varia e completa che permette all'organismo di "lavorare" in condizioni ottimali. La perdita del grasso in eccesso è solo UNA delle conseguenze, ti faccio un esempio, dopo soli 3 giorni di questa alimentazione ho notato che ora la mattina mi sveglio senza i soliti problemi di stanchezza e gonfiore ma sono da subito lucida,attiva e pronta a cominciare la giornata senza senso di pesantezza. E ripeto, dopo soli 3 giorni.

Strano,Gemini, l'articolo che hai letto perchè il nome Zona deriva proprio dal mantenere i livelli di insulina entro quelli ottimali, e quindi nè troppo alti nè troppo bassi, comunque sai, poi ognuno dice la sua...

[Xion]

Diciamo che è un bene che uno inizi ad informarsi sull'alimentazione per accrescere la propria conoscenza personale e per capire quante porcate ci propinano.

Purtroppo sarebbe comunque non diventare un "fanatico" di un'idea precisa poiché spesso e volentieti queste "diete" hanno dei punti a favore ma dei punti a completo sfavore o illogici ma questo lo si capisce solo continuando a leggere e a documentarsi.

Per cui va bene iniziare ma è meglio continuare ad informarsi, meglio conoscere in prima persona che farsi dire cosa mangiare

Questo almeno vale per me che sono molto curioso in merito

[Yupa]

Non posse che concordare con quanto esposto da Xion, quando si tratta di «diete» è sempre bene essere informati, al massimo, sul regime alimentare che si andrà a seguire e sulle conseguenze che questo avrà per il nostro fisico, dato che non tutti reagiamo allo stesso modo a sistemi uguali.

Poi, da vecchio grillo parlante, un consiglio spassionato ... mai farsi demoralizzare se i cambiamenti si fanno attendere, ma neanche esaltarsi troppo se i miglioramenti, che possone anche essere apparenti, arrivano solo dopo tre giorni.

[ettore]

Originally posted by Francesca

Se vuoi un consiglio butta via la dieta e vai in palestra, che fa molto molto meglio di ogni dieta :lol:

a proposito di ZONE ... Francesca, ho visto che se della nostra ZONA ... stai alll'erta ... abbiamo in mente di organizzare una pizzetta od altro ... appena avrò notizie ... POSTO !!

PS per Okki:

Ma adesso che sei sotto regime alimentare controllato ... come facciamo con il menu ... facce sapè !!

[okkiverdi]

Originally posted by ettore

PS per Okki:

Ma adesso che sei sotto regime alimentare controllato ... come facciamo con il menu ... facce sapè !!

Nun te preoccupà Vince, gli sgarri ogni tanto sono ammessi!Quindi vada per la pizza! :wink:

Fammi sapere quando!

sciao sciao