per risolevere l'ansia...

[giovanniaffinita]

domani ho l'orale della maturità.....mi sono preparato al meglio possibile.....e mi prende l'ansia.....e so già che quando arriverò davanti alla commissione, mi bloccherò...solution?

[to.ste]

Nessuna. Respira a fondo e sii sicuro di ciò che sai.

I professori non sono lì per sbranarti, è una sorta di chiaccherata. Tu devi raccontare loro ciò che hai preparato ( e quindi ciò che ti interessa) come se loro non ne sapessero nulla.

[MozzarellaDiBufala]

Avevo lo stesso pensiero, per di più ero alle 13 del sabato... Uno strazio infinito!

Domattino fai colazione, chiudi tutti i libri, tanto oramai qual che è fatto, è fatto e non pensarci! A scuola chiacchiera con i tuoi amici di tutt'altro e sta tranquillo: non hanno mai mangiato nessuno

Facci sapere com'è andata!!

[Federico_82]

prozac.

[Ospite Rob.Mac]

domani ho l'orale della maturità.....mi sono preparato al meglio possibile.....e mi prende l'ansia.....e so già che quando arriverò davanti alla commissione, mi bloccherò...solution?

Giovanni, è normale direi quello che stai passando

Guarda il discorso è davvero semplice: hai studiato, sei una persona preparata? Intendo dire, negli anni passati (non quest'ultimo mese) hai approcciato lo studio come "ho una possibilità e la sfrutto" oppure "miii che palle non vedo l'ora finisca" ? Perchè se l'opzione è la seconda mi verrebbe da dirti "che te ne frega se ti blocchi o vai a singhiozzo, tanto non te ne frgava nulla nemmeno prima", mentre se lo studio è stata un'occasione che hai sfruttato per prepararti, e quidi non ti sei ridotto l'ultimo mese a studiare tutto un anno di materie beh.. vai tranquillo, perchè quelli davvero preparati le cose le sanno davvero, e la tranquillità che dona l'essere preparati emerge da sola al momento giusto: se hai studiato seriamente (non c'è bisogno di essere secchioni) arriverai all'esame con tremarella e mani sudate (forse) ma al momento giusto ti troverai a rispondere con naturalezza, magari esitando all'inizio ma poi.. VAI TRANQUILLO, ED IN BOCCA AL LUPO

Ah.. ricordati che la vita che hai davanti ti porrà esami quasi tutti i giorni, quello che affronti domani è uno scherzo al confronto, ma è quanto di più impegnativo tu abbia potuto provare fino ad ora

Rob

[giovanniaffinita]

grazie a tutti

domani saprete come è andata.

[rikis]

ciao....

in bocca al lupo per oggi....ricordo sempre l'orale della mia maturità con un certo sorriso....

io la sera prima ero molto molto agitato...sono andato a fare un giro con degli amici....siamo stati al mare...sono tornato alle 5 ubriaco marcio! .

Alle 8 doccia, colazione + aspirine con la prof di italiano, alle 9 orale.

Non mi sono mai divertito così tanto!

E il 100 è stato proprio una figata!

Ciao:ciao:

[syfer]

fatti una canna e ridici sopra..........

[qwertykkk]

Imbocca al lupo Giovanni... consigli nn te ne posso dare perchè la maturità la faccio il prox anno, cmq imbocca al lupo!!!!!!

PS: facci sapere!!

[Gualo]

prozac.

Sarà mica messo così male..

Quando ti faranno le domande respira, organizzati la risposta in testa e poi rispondi..

Tranquillo non è niente di che cmq..

IN BOCCA AL LUPO!!!

[callaghan]

Beh stai calmo..respira a fondo..

[giovanniaffinita]

grazie a tutti

[bastank]

Tutti gli studenti di questo mondo sono convinti che all'orale faranno scena muta tranquillo . Vedrai che quando ti siederai là e inizierai a parlare ti verrà tutto naturale e ti sembrerà una normale interrogazione. Non ti renderai conto neanche delle persone presenti dietro di te

[pri]

vedrai che non ti bloccherai, cerca di stare tranquillo e farai l'esame come un treno!

[Mang_]

prozac.

Mi sento scossa...

agitata a, agitata a...

....

Cosa? Non questo prozac? UFFI!

ciao....

in bocca al lupo per oggi....ricordo sempre l'orale della mia maturità con un certo sorriso....

io la sera prima ero molto molto agitato...sono andato a fare un giro con degli amici....siamo stati al mare...sono tornato alle 5 ubriaco marcio! .

Alle 8 doccia, colazione + aspirine con la prof di italiano, alle 9 orale.

Non mi sono mai divertito così tanto!

E il 100 è stato proprio una figata!

Ciao:ciao:

Come ho fatto io, solo che arrivavo da anni disastrosi, quindi mi sono accontentato di un 61!!!!

[ilmarco]

Io penso sempre quando ci sono cose importanti da fare, che tanto nel bene e nel male il tempo passa, quindi basta dare il massimo in quella frazione di tempo.

A me aiuta.

[piripicchio]

In bocca al lupo per l'esame. In futuro ti aiuterà molto imparare a distaccarti mentalmente da eventi che generano ansia come un esame, cercando di rimuoverlo (ovviamente DOPO aver finito di studiare!) e ripristinarlo solo quando serve. Io vivo più sereno da qualche anno così!

[nicoruk]

tira un respiro, fermati un secondo e ricomincia.

le cose le sai, nessuno è li per demolirti, l'esame è una formalità!

vai tranquillo che il voto con cui esci non è che è deciso solo dai 20 minuti di domani!

e oggi riposati!