Che fate in questo momento?

[Nuvolari]

Studio/step

[steno12]

Studio/step

ma tu sei uomo o donna?

[pall mall]

mi rimetto a leggere , anche se quel libro

[Nuvolari]

ma tu sei uomo o donna?

Spetta che controllo...dunque...uomo

Perchè codesta domanda?

[steno12]

perchè sei sempre lì sullo step.. fissato!!

vai a pattinare che il culetto viene meglio.

[Nuvolari]

perchè sei sempre lì sullo step.. fissato!!

vai a pattinare che il culetto viene meglio.

Perchè fa venire l'ass da donna?

Eppure me ne avevan parlato bene ai tempi della palestra

Comunque lo uso principalmente perchè è rilassante e perchè mi da fastidio vederlo ammuffire

[pall mall]

[Nuvolari]

Che te ridi

[steno12]

Perchè fa venire l'ass da donna?

Eppure me ne avevan parlato bene ai tempi della palestra

Comunque lo uso principalmente perchè è rilassante e perchè mi da fastidio vederlo ammuffire :P

no no, semplicemente dico [e so per esperienza personale] che pattinare fa sicuramente meglio di qualsiasi step, soprattutto perchè fai un lavoro veramente aerobico, oltre a rinforzare tutta la parte inferiore del corpo, addominali compresi, oltre che ad allenare l'equilibrio e la coordinazione. ti assicuro che da quando ho smesso di pattinare le mie solite 4-5 ore a settimana, ho dovuto stringere un buco alla cintura, sì stringere, perchè la massa muscolare si smonta e rimpicciolisce.. uff dovrò assolutamente porvi rimedio!!!

[Nuvolari]

no no, semplicemente dico [e so per esperienza personale] che pattinare fa sicuramente meglio di qualsiasi step, soprattutto perchè fai un lavoro veramente aerobico, oltre a rinforzare tutta la parte inferiore del corpo, addominali compresi, oltre che ad allenare l'equilibrio e la coordinazione. ti assicuro che da quando ho smesso di pattinare le mie solite 4-5 ore a settimana, ho dovuto stringere un buco alla cintura, sì stringere, perchè la massa muscolare si smonta e rimpicciolisce.. uff dovrò assolutamente porvi rimedio!!!

Chissà se online vendono piste di pattinaggio

[steno12]

eheheh!

a como non ce l'avete un parco con pista ciclabile?

io ammetto di avere la fortuna di abitare a ridosso di un parco fluviale con una pista da 7km con salite discese curve, insomma, un po' di tutto.. senza traffico e pericoli, anzi il pericolo lì sono io. :P supero la gente in bici, in discesa faccio slalom manco fossi sullo speciale del sestriere, ogni tanto viaggio in retromarcia..

[Yang]

eheheh!

a como non ce l'avete un parco con pista ciclabile?

io ammetto di avere la fortuna di abitare a ridosso di un parco fluviale con una pista da 7km con salite discese curve, insomma, un po' di tutto.. senza traffico e pericoli, anzi il pericolo lì sono io. :weep: supero la gente in bici, in discesa faccio slalom manco fossi sullo speciale del sestriere, ogni tanto viaggio in retromarcia..

chi ti capisce meglio di me, saltare scalini , slidare sulle panchine :P il centro direzionale mi ha visto crescere facendo quelle cose li adesso i miei RB DAYTONA A-beck 5 sono belli che ammuffiti :P

[Nuvolari]

Mi sono stancato solo a leggere XD.

Io rischio la vita piu' o meno ogni mattina...il sonno è troppo per controllare il semaforo asd

[steno12]

chi ti capisce meglio di me, saltare scalini , slidare sulle panchine :P il centro direzionale mi ha visto crescere facendo quelle cose li :weep: adesso i miei RB DAYTONA A-beck 5 sono belli che ammuffiti

eheheh. :P io sono più un pattinatore "fitness", nel senso che mi sparo quei 15-20 km ad uscita cercando di divertirmi il più possibile. ho imparato a gestire bene bene la discesa e mi sono allenato per lo sci, arrivando a consumare brutalmente le ruote posteriori.. da 76mm 82A con cuscinetti abec7.. ora hanno un fantastico profilo a V invece di essere ad U stretta. son molto più veloci ma meno stabili perchè l'impronta è decisamente inferiore..

comunque sia una volta messi gli sci ai piedi mi son reso conto di aver fatto una cazzata perchè la tecnica per derapare coi pattini è troppo diversa rispetto allo sci [si usano di fatto i piedi invertiti: se per derapare in curva coi pattini bisogna "pestare" sul tallone del piede esterno alla curva, sugli sci bisogna fare più attenzione al piede interno, anche se la pressione va ripartita con maggiore equilibrio. dipende da che "stile" si sta facendo: in slalom questo è più vero, in gigante o curve supercondotte l'equilibrio è necessario per curve veloci e precise]. sta di fatto che durante le prime discese sulla neve quest'anno mi sembrava di non essere più capace, son caduto alla quarta curva perchè spingendo di più sull'esterno capitava di spigolare troppo e che il carve prendesse la sua linea, diversa a quella che volevo che prendesse.

[Yang]

io ho cominciato subito con il pattinaggio "aggressive" , correre e saltare oggetti cose . PERSONE ... è qualcosa di straordinario, ti da un senso di libertà misto all'adrenalina non indifferente

[Freak_Irish_Sister]

Due balls sto disegno.....

[steno12]

mangiato, preparato il materiale da sci [anche se gli assi avrebbero bisogno di una sistemata a fondo e lamine.. ma non c'è rischio ghiaccio quindi me ne sbatto. ], cazzeggio ancora qualche minuto poi doccia vado a prendere gli amici e andiamo al nostro tavolo verde.

[snfgnc]

Finite tutte le tavole per l'esame di progettazione 1...ora manca il modello e poi spero arrivi presto il 12 febbraio.

[Nuvolari]

Niente

[fabio.devoti]

Ho appena invitato un'amica che non vedo da 12 anni a beccarci questo sabato Sperem che accetti

[Silv3r]

Bonsoir!

Sono sfinito! :P

Ora Tv e poi domani lavoro...uff...ho bisogno di una vacanza...e sono pure in astinenza da shopping...per fortuna tra una decina di giorni cambio cell...poi per un po' starò calmo...mmm...mi serve un lavoro milionario

:weep:

[Nuvolari]

Bonsoir!

Sono sfinito! :weep:

Ora Tv e poi domani lavoro...uff...ho bisogno di una vacanza...e sono pure in astinenza da shopping...per fortuna tra una decina di giorni cambio cell...poi per un po' starò calmo...mmm...mi serve un lavoro milionario :P

:P

A me una milionaria che mi mantenga e mi vizi

[Silv3r]

A me una milionaria che mi mantenga e mi vizi

Non c'avevo pensato...ma la mia attuale non ha nessuna intenzione di mantenere nessuno percui il milionario dovrò essere io :P

[Nuvolari]

Non c'avevo pensato...ma la mia attuale non ha nessuna intenzione di mantenere nessuno percui il milionario dovrò essere io

Condoglianze XD

[Silv3r]

Condoglianze XD

Eh eh

Beh guarda ance prima di avere lei avevo le mie aspirazioni...poca roba eh...villa con parchetto intorno vialetto alberato d'ingresso, garage con una Range Rover Sport rossa, una BMW e una Ducati 848...mi sembrano tutte cose ragionevoli

[Nuvolari]

Eh eh

Beh guarda ance prima di avere lei avevo le mie aspirazioni...poca roba eh...villa con parchetto intorno vialetto alberato d'ingresso, garage con una Range Rover Sport rossa, una BMW e una Ducati 848...mi sembrano tutte cose ragionevoli

Io voglio un castello in centro e l'Escalade

[Freak_Irish_Sister]

Rifaccio l assonometria.....

[alexdesa]

Ascolto "il testamento di Tito" di Fabrizio De André

[Silv3r]

Io voglio un castello in centro e l'Escalade

Beh dai modesto come me...

[Nuvolari]

Beh dai modesto come me...

In questo momento mi andrebbe bene il portatilino...non riesco ad aspettare tanto . Non me lo prendono al momento