Meeko Inviato 15 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 15 Dicembre 2012 per dimenticare? Anche. Ma soprattutto perchè mi piace. Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Nuvolari Inviato 16 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 16 Dicembre 2012 Mangio. Ho avuto una notizia "sconvolgente" (niente cose brutte, ma rimane sconvolgente) e cerco di non pensarci. Cita -- Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 16 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 16 Dicembre 2012 'giorno Cita La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Junior Inviato 16 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 16 Dicembre 2012 Dopo la sciata e la camminata nella neve ora doccia poi mangio!!! Cita Antivirus su mac? No grazie!! Utente Mac dal 10 aprile 2009.  MacBook air 13, MacBook White 13, Canon Eos 1100D, Nexus5  . Lurker. Tartassala!! ToDo: Tentare di conquistare il mondo!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Freak_Irish_Sister Inviato 16 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 16 Dicembre 2012 L'esposimetro della GoPro è una ciofeca unica!! Cita My photos on Flickr... Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Bacchinif Inviato 16 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 16 Dicembre 2012 Dopo la sciata e la camminata nella neve ora doccia poi mangio!!! Caspita ! Dove sei andato a sciare ? Cita < Il guaio è che gli uomini studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla... [Luciano De Crescenzo, 32 Dicembre] > Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Meeko Inviato 16 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 16 Dicembre 2012 Rincasata dopo mille anni. Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Ospite MAD147 Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 Sono in ufficio che attendo e mi tengo a disposizione. Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Junior Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 Caspita ! Dove sei andato a sciare ? Nelle montagne vicino a casa, però faccio sci di fondo..la neve c'era perché fra venerdì e sabato saranno scesi 1 metro di neve sulle piste, peccato che non era battuta!! Una fatica esagerata ma il panorama meritava.. I posti sono questi http://www.pieroweb.com/fotobrembane/avaro/avaro.htm Cita Antivirus su mac? No grazie!! Utente Mac dal 10 aprile 2009.  MacBook air 13, MacBook White 13, Canon Eos 1100D, Nexus5  . Lurker. Tartassala!! ToDo: Tentare di conquistare il mondo!! Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 ciao a tutti Cita La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
DeaNera® Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 stavo cercando un po' su internet come regolarizzare i miei cicli sonno veglia... Cita - È INUTILE DARE PERLE AI PORCI- .:La vita è un fiume in piena e noi siamo i salmoni che risalgono la corrente:. ~Sono i momenti difficili che ti portano da una foto felice ad un'altra~ Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 stavo cercando un po' su internet come regolarizzare i miei cicli sonno veglia... provato la melatonina? con me funziona.... Cita La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Meeko Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 stavo cercando un po' su internet come regolarizzare i miei cicli sonno veglia... Se trovi qualcosa, per favore, me lo faresti sapere? Pleeease. Possibilmente che non siano medicinali. Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
DeaNera® Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 provato la melatonina? con me funziona.... Non ancora, stavo leggendo su internet che cmq è molto soggettiva, gli studi fatti sono limitati ad un piccolo gruppo di pazienti. Credo sia + un effetto placebo che altro. Se trovi qualcosa, per favore, me lo faresti sapere? Pleeease. Possibilmente che non siano medicinali. Non so che tipo di disturbo hai te, io ho la sindrome della fase del sonno ritardata, quindi sono + attiva di notte, ho addirittura un picco di concentrazione/attività tra l'1 e le 3 del mattino. Ho trovato un articolo molto interessante in cui si dice di "fare il giro dell'orologio": in pratica vai a letto sempre + tardi (3, 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24) e in 7 giorni riprendi il ritmo, ma c'è anche il rischio che possa completamente perderlo e avere cicli + lunghi di 24 ore. L'articolo cmq era interessante perchè concludeva che in realtà se la società desse la possibilità di lasciarci completamente ai nostri ritmi naturali biologici, saremmo molto + produttivi che costringendoci ad alzarci la mattina quando siamo produttivi all'80% o addirittura al 50%. http://www.dsps.altervista.org/terapie.html Cita - È INUTILE DARE PERLE AI PORCI- .:La vita è un fiume in piena e noi siamo i salmoni che risalgono la corrente:. ~Sono i momenti difficili che ti portano da una foto felice ad un'altra~ Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
DeaNera® Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 Credo proverò il metodo della fototerapia fatta in casa cmq, provo ad andare a letto alle 00.30 poichè il sole sorge alle 7.30 + o meno e lascerò metà tapparella alzata. Cita - È INUTILE DARE PERLE AI PORCI- .:La vita è un fiume in piena e noi siamo i salmoni che risalgono la corrente:. ~Sono i momenti difficili che ti portano da una foto felice ad un'altra~ Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 io ho sempre avuto difficoltà ad addormentarmi.. poi una volta che ci riesco dormo bene (non sempre). dormo sempre 6/7 ore a notte (anni fa facevo i turni e quindi...) la melatonita la prendo da anni ormai e mi aiuta molto. di solito la prendo subito dopo cena... e mi corico verso mezzanotte. Cita La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
macgiov Inviato 17 Dicembre 2012 Autore Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 'sera gentaglia ! ....mi sparo in vena un cafferino....e guardo l'albero di Natale....è venuto proprio bene.... ...... mi rocorda "il pazzo"....un mio vecchio amico....tale Luigi.....si andava a casa di suo nonno...e lui gli rubava i soldi da un cassetto.....ah...erano i tempi del liceo..... ...e ricordo che nella sala....c'era un albero di Natale....le luci lampeggiavano...e c'era calma.....e si avvertiva nell'aria....una sensazione di....benessere...di...."stare bene con se stessi".....che ricordi.... Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Meeko Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 Non so che tipo di disturbo hai te, io ho la sindrome della fase del sonno ritardata, quindi sono + attiva di notte, ho addirittura un picco di concentrazione/attività tra l'1 e le 3 del mattino. Ho trovato un articolo molto interessante in cui si dice di "fare il giro dell'orologio": in pratica vai a letto sempre + tardi (3, 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24) e in 7 giorni riprendi il ritmo, ma c'è anche il rischio che possa completamente perderlo e avere cicli + lunghi di 24 ore. L'articolo cmq era interessante perchè concludeva che in realtà se la società desse la possibilità di lasciarci completamente ai nostri ritmi naturali biologici, saremmo molto + produttivi che costringendoci ad alzarci la mattina quando siamo produttivi all'80% o addirittura al 50%. http://www.dsps.alte...rg/terapie.html Son so quale/i dei tanti disturbi io abbia. So solo che, arrivata sera, mi sveglio. E non dormirei più. Poi però la mattina sono in coma. Dormo in media a notte 4/5 ore proprio perchè non riesco proprio ad addormentarmi la sera, e la mattina devo svegliarmi per forza di cose. Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
studiboreali Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 proprio non capisco come fate ad aver problemi di sonno!!! io arrivato ad un certo orario crollo letteralmente... buio totale per circa 10 ore... tipo interruttore OFF/ON... Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 proprio non capisco come fate ad aver problemi di sonno!!! io arrivato ad un certo orario crollo letteralmente... buio totale per circa 10 ore... tipo interruttore OFF/ON... a me è capitato di stare sveglio e lucido per piu di 48 ore... poi sono crollato ma non ho dormito 12 ore di fila.. anzi... Cita La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Meeko Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 Noto un tipo sul forum che ha scritto "itaglia". Wow !! Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
pix Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 Noto un tipo sul forum che ha scritto "itaglia". Wow !! sarà un nuovo dispositivo apple dotato di lame.... Cita An a tuesday keeps the doctor away. proud member of < noi finti professionisti > club - tessera 044 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Meeko Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 sarà un nuovo dispositivo apple dotato di lame.... Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
macgiov Inviato 17 Dicembre 2012 Autore Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 ....prendo sonno..... Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 Noto un tipo sul forum che ha scritto "itaglia". Wow !! letto anche io ma credo che fosse voluto. Cita La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
macgiov Inviato 17 Dicembre 2012 Autore Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 'notte gente .... ......... ......... mi torna in mente..... una ragazza e..... ma é tardi ormai.... Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Giuca Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 notte Cita La supposizione è la madre di tutte le cazzate. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Meeko Inviato 17 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 17 Dicembre 2012 letto anche io ma credo che fosse voluto. Lo spero. 'notte gente .... ......... ......... mi torna in mente..... una ragazza e..... ma é tardi ormai.... Non mi pensare troppo; dovessi diventare cieco. Cita Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
DeaNera® Inviato 18 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 18 Dicembre 2012 io ho sempre avuto difficoltà ad addormentarmi.. poi una volta che ci riesco dormo bene (non sempre). dormo sempre 6/7 ore a notte (anni fa facevo i turni e quindi...) la melatonita la prendo da anni ormai e mi aiuta molto. di solito la prendo subito dopo cena... e mi corico verso mezzanotte. Io ho difficoltà proprio perchè sono attivissima la notte.. e la mattina sono lentissima invece (infatti non sono mai riuscita a studiare e se lavoro la mattina sono al 50%). Cmq anche io dormo bene, 6-7 ore a notte.. ma ci sono dei giorni che non sento la sveglia e posso continuare a dormire anche per 12-15 ore se nessuno mi sveglia e quello è un problema °_° proprio non capisco come fate ad aver problemi di sonno!!! io arrivato ad un certo orario crollo letteralmente... buio totale per circa 10 ore... tipo interruttore OFF/ON... Beato te :P Cita - È INUTILE DARE PERLE AI PORCI- .:La vita è un fiume in piena e noi siamo i salmoni che risalgono la corrente:. ~Sono i momenti difficili che ti portano da una foto felice ad un'altra~ Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
StoneColdCrazy Inviato 18 Dicembre 2012 Segnala Condividi Inviato 18 Dicembre 2012 Sto sistemando le foto di alcuni quadri recenti di mia madre e sto codificando un video girato domenica sera al concerto di una mia amica così dopo lo carico su YouTube Non mi pensare troppo; dovessi diventare cieco. Cita «Beelzebub has a devil put aside for me»iPad 3 16Gb Wi-Fi / MacBook CoreDuo 2GHz , 2Gb RAM / iPod Nano 3g 4Gb / iPod Shuffle 1g 512Mb Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
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